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Cefanight im Test 2021

von | Feb 18, 2021

Wie gut wirkt Cefanight® bei Einschlafproblemen? Ist das Mittel bedenklich und macht eine längere Einnahme abhängig? Wie fällt der Vorher-Nachher-Vergleich im Praxistest aus? Was sagt die Stiftung Warentest? Erfahren Sie alles Wichtige zu Cefanight® im folgenden Test.

Einschlaf- und Durchschlafprobleme werden unter Erwachsenen immer häufiger. Rund 80 Prozent der Berufstätigen in Deutschland geben an, regelmäßig von Schlafstörungen betroffen zu sein. Eine erschreckende hohe Zahl vor dem Hintergrund, dass ein erholsamer Schlaf essentiell für die körperliche und geistige Gesundheit ist. Die häufigste Ursache für Schlafprobleme sind Anspannung und Stress. Auch Schichtarbeit, wenig Bewegung und das Tippen auf Smartphone vor dem Zubettgehen können einen gesunden Schlaf stören. Für Betroffene hat die Cefak KG eine Lösung entwickelt: Cefanight.

Cefanight Test Verpackung

Cefanight ist ein veganes Nahrungsergänzungsmittel, das eine kurzfristige Behandlung von Schlafstörungen ermöglicht und für ein schnelleres Einschlafen sorgen soll. Es kann zudem Jetlag-Symptome lindern. Im folgenden Test untersuchen wir die Cefanight Produkte (Hartkapseln und Stix) und nehmen die Wirkstoffe genauer unter die Lupe.

Cefanight Inhaltsstoffe: Wirkstoff Melatonin

Der Hersteller von Cefanight setzt beim Wirkmechanismus auf das Schlafhormon Melatonin. Das Hormon steuert den Schlaf-Wach-Rhythmus und und wird in der Zirbeldrüse aus dem Botenstoff Serotonin gebildet. Bei Lichteinwirkung wird die Bildung von Melatonin gehemmt, bei Dunkelheit hingegen wird das Hormon vermehrt ausgeschüttet. Im Körper dockt Melatonin an verschiedenen Rezeptoren an und beeinflusst mehrere Prozesse. Der Blutdruck und die Körpertemperatur werden gesenkt, der Energieverbrauch heruntergefahren. Das signalisiert dem Körper, dass er zur Ruhe kommen soll.

Die Cefanight Produkte sind vegan und glutenfrei.

Cefanight Hartkapseln

Die Cefanight Produkte gibt es in zwei verschiedenen Darreichungsformen. Das klassische Cefanight ist in Form von Hartkapseln erhältlich.

Inhaltsstoffe

Füllstoff Mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Reisextrakt, Melatonin, pflanzliches Öl (Sonnenblumenöl).

Cefanight Stix

Cefanight Stix beinhaltet die Wirkstoffe in Form von Granulat, das in praktischen Portionsbeuteln abgefüllt ist. Das ermöglicht eine Einnahme ohne Wasser und eignet sich für Anwender, die Schwierigkeiten bei der Einnahme von Tabletten oder Kapseln haben.

Inhaltsstoffe

Stärke, Füllstoffe Erythrit/Mannit/Hydroxypropylmethylcellulose, Säuerungsmittel Citronensäure, Aroma, Verdickungsmittel Natrium-Carboxymethylcellulose, Trennmittel Speisefettsäuren, Melatonin.

Wie wird Cefanight richtig eingenommen und dosiert?

Eine Cefanight Kapsel enthält 0,5 mg Melatonin. Bei Einschlafschwierigkeiten oder Jetlag-Symptomen empfiehlt der Hersteller 1-2 Kapseln unmittelbar vor dem Zubettgehen unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen.

Ein Portionsbeutel Cefanight Stix enthält 1 mg Melatonin. Vor dem Schlafengehen wird ein Portionsbeutel Cefanight Stix direkt ohne Flüssigkeit eingenommen.

Die empfohlene Dosierung sollte nicht überschritten werden.

ACHTUNG: Cefanight sollte nicht zusammen mit Alkohol eingenommen werden. Von einer Einnahme tagsüber, insbesondere vor dem Autofahren oder vor dem Bedienen einer Maschine, rät der Hersteller ab. Für Kinder und jugendliche ist Cefanight nicht geeignet.

Hat Cefanight gefährliche Nebenwirkungen?

Laut Hersteller ist Cefanight gut verträglich und es sind keine Nebenwirkungen bekannt.
Eine längerfristige Einnahme von Cefanight sollte mit einem Arzt abgeklärt werden. Gelegentlich können bei der Einnahme von Melatonin-Präparaten, insbesondere wenn sie höher dosiert sind, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, morgendliche Erschöpfung oder Migräne auftreten.

Macht Cefanight abhängig?

Der Hersteller weist auf seiner Internetseite darauf hin, dass Cefanight kein Abhängigkeitspotenzial besitzt. Von einer langfristigen Einnahme wird allerdings abgeraten, da die Datenlage mit repräsentativen Studien und Tests zu einer Langzeiteinnahme noch nicht ausreichend ist. Wer Cefanight langfristig einnehmen möchte, sollte dies in Abstimmung mit einem Arzt tun und anderen möglichen Ursachen für seine Schlafstörungen auf den Grund gehen.

Ist Cefanight verschreibungspflichtig?

Nein, Cefanight ist frei verkäuflich und nicht verschreibungspflichtig. Cefanight ist rezeptfrei in der Apotheke erhältlich.

Praxistest: Vorher-Nachher-Vergleich

Um die Wirksamkeit und Verträglichkeit von Cefanight zu prüfen, haben wir das Nahrungsergänzungsmittel einem Praxistest mit Vorher-Nachher-Vergleich unterzogen. Bewertungsgrundlage ist hier die subjektive Bewertung einer Testperson. Dieser Test wird bei der Gesamtbewertung des Produkts ebenfalls berücksichtigt. Der Testzeitraum beträgt 2 Wochen.

Unsere Testperson (w, 69) leidet an Einschlafschwierigkeiten. Im Bett kommt sie meist nicht zur Ruhe und ihr gehen viele Gedanken durch den Kopf. Daher dauert es lang, bis sie in den Schlaf findet. Da die Testperson zusätzlich Schluckbeschwerden hat, hat sie sich für die Einnahme der Cefanight Stix entschieden. Zusätzlich verzichtet sie eine Stunde vor dem Zubettgehen auf das Fernsehen und ihre letzte Zigarette. 

 

Während der Testphase hat unsere Probandin folgende Auffälligkeiten dokumentiert:

  • einfache Einnahme durch die fertigen Portionsbeutel, angenehmer Geschmack nach schwarzer Johannisbeere
  • schon nach der ersten Anwendung ein spürbarer Effekt
  • erheblich verkürzte Einschlafzeit
  • nach dem Aufstehen keine Benommenheit oder Schläfrigkeit

 

Bei unserer Testperson sind keine Nebenwirkungen oder Begleiterscheinungen aufgetreten, was für eine sehr gute Verträglichkeit spricht. Der Vorher-Nachher-Vergleich bestätigt die Wirksamkeit. Während die Testperson vorher oft mehrere Stunden wachgelegen hat und nicht einschlafen konnte, wurde die Einschlafdauer durch die Cefanight Stix beträchtlich reduziert. 

Cefanight Testberichte & Erfahrungen

Erfahrungen und Kundenbewertungen zu Cefanight findet man in Versandapotheken, die das Nahrungsergänzungsmittel verkaufen. Folgende Erfahrungsberichte und Gesamtbewertung stammen von der Online-Apotheke Apodiscounter.

Cefanight Erfahrung
Cefanight Erfahrung
Cefanight Gesamtbewertung

Die Gesamtbewertung von Cefanight ist mit 4,5/5 Sternen sehr gut. Vereinzelt berichten Anwender in ihren Erfahrungen, dass sie mit morgendlicher Müdigkeit zu kämpfen hatten oder das Präparat keine zufriedenstellende Wirkung gezeigt hat. Insgesamt fallen die Erfahrungsberichte jedoch positiv aus und Anwender empfehlen Cefanight nach ihren Selbsttests weiter.

Was sagt Stiftung Warentest zu Cefanight?

Ein Urteil der Stiftung Warentest zu Cefanight gibt es derzeit noch nicht. Es finden sich allerdings Infomationen und Testurteile der Stiftung Warentest zu anderen melatoninhaltigen Präparaten. Studien haben gezeigt, dass Melatonin die Einschlafzeit tatsächlich verkürzen kann und der Schlaf insgesamt als erholsamer wahrgenommen wurde.

Was ist besser: Cefanight oder Hoggar Night?

Auf der Suche nach einem geeigneten Mittel bei Einschlafproblemen und Schlafstörungen wird Betroffenen neben Cefanight oft Hoggar Night empfohlen. Doch welches der beiden Präparate ist besser?

Ob Cefanight oder Hoggar Night bei Schlafproblemen besser wirkt, ist bei jedem Menschen individuell. Nur mit einem Praxistest können Anwender herausfinden, welches der beiden Mittel die stärkere Wirkung aufweist und besser geeignet ist.
Während bei Cefanight als Wirkstoff der Botenstoff Melatonin eingesetzt wird, ist in den Hoggar Night Tabletten der Wirkstoff Doxylaminsuccinat enthalten. Das ist ein Histaminblocker und wirkt auf den wachmachenden Botenstoff Histamin. Zudem beeinflusst Doxylaminsuccinat die Neurotransmitter im Gehirn. Das sorgt für Müdigkeit.

Wie auch beim in Cefanight enthaltenen Wirkstoff Melatonin können Testberichten zufolge  auch bei Hoggar Night Nebeneffekte auftreten wie z.B. Konzentrationsschwächen oder Verwirrtheit. Aus diesem Grund wird älteren Menschen meist von der Einnahme von Antihistaminika abgeraten. Schlafmediziner gehen davon aus, dass Senioren bei Schlafstörungen eher von Präparaten mit Melatonin profitieren, da die Produktion des Hormons im Alter abnimmt.

Preisvergleich: Cefanight günstig kaufen

 Cefanight Hartkapseln

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Am günstigsten sind die Cefanight Hartkapseln in den Versandapotheken. Dort sind sie in allen Packungsgrößen rund 5-10 Euro günstiger als in der Apotheke vor Ort. Es können allerdings noch Versandkosten anfallen. Das gilt auch für  Cefanight Stix. Es lohnt sich, vor dem Kauf im Netz die tagesaktuellen Preise der verschiedenen Versandapotheken zu vergleichen.
Am teuersten sind die Cefanight Hartkapseln bei Amazon.

Beim Hersteller direkt kann man Cefanight nicht kaufen. In der Drogerie ist das Mittel ebenso nicht erhältlich.

Arznei-Test Bewertung: Cefanight

Nach eingehender Recherche und Prüfung des Wirksstoffs, der Wirksamkeit und des Preis-Leistungs-Verhältnisses, bewerten wir von Arznei-Test Cefanight mit einer Gesamtnote von 1,8 (GUT).

Cefanight ist ein Nahrungsergänzungsmittel, dass kurzfristig Abhilfe bei Einschlafproblemen und Jetlag-Symptomen schaffen kann. Im Gegensatz zu hochdosierten Präparaten ist Cefanight nicht verschreibungspflichtig und besitzt laut Hersteller kein Abhängigkeitspotenzial. Besonders praktisch ist Cefanight Stix für unterwegs und für Anwender, die Probleme bei der Einnahme von Tabletten und Kapseln haben. Bei andauernden Schlafstörungen sollte immer ein Arzt zu Rate gezogen werden, um weitere mögliche Ursachen aufzudecken.

Cefanight Test Siegel

Seite des Herstellers: www.cefa-night.de

Quellen:

  • Herxheimer A, Petrie KJ.: Melatonin for the prevention and treatment of jet lag. 2002.
  • Auld F, Maschauer EL, Morrison I, Skene DJ, Riha RL.: Evidence for the efficacy of melatonin in the treatment of primary adult sleep disorders. 2017.